|
ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ग्लौं गं गणपतये वर वरद सर्वजनं मे वशमानय स्वाहा
Вопрос о глютене. Насколько он вреден?стоит ли его употреблять? Употребляете ли вы пшеничное мясо?
Вроде бы он вреден для людей с непереносимостью, здоровым грозить не должен. Насколько я понимаю это как с аллергией: если нет аллергии, например, на клубнику - можно)
Лично я редко беру сейтан(пшеничную колбасу) ТМ Вегетус, но это раз в 4 месяца. Не сказала бы, что пшеничное мясо именно вредное, просто как и любая фабричная еда не полезное)
Привет всем вегетарианцам! Помогите)
Мяса не ем 2 года, рыбу 1,5, ни разу не было "рецидива" и ничего такого не хотелось. Но сейчас приехали в гости, а здесь рыба, я просто ничего не могу с собой поделать и ем. От нее чувствую себя плохо, и моральная сторона вопроса тоже беспокоит, неприятно мне от мысли, что ем рыбу. Что сделать, чтобы не хотелось, чем можно заменить? Значит ли это нехватку чего-то? морская капуста не удовлетворяет вообще(
Это очень вкусно, но увы не очень полезно. Если у вас есть вялотекущие аутоимунные, кожные заболевания и ряд других (например герпес, псориаз, проблемы со щитовидной железой, новообразования в органах малого таза), то панир кушать неполезно, а также любые прогретые кисломолочные продукты.
Попробуйте из тофу. Его вначале замаринуйте, соль немного уксуса, специи. Нори перед приготовлением слегка замочите.
Вообще, мне когда хочется чего-то типа рыбного я делаю салат "типа селедка под шубой" :беру ламинарию, ее заливаю рассолом от помидор ( кто хочет сказать что это не полезно - пусть, пожалуйста оставит свое мнение при себе ) нижний слой - это панир смешаный с ламинарией. Делаю достаточно соленым и пикантным.
Можно не жаря панир сделать салат с "фальш рыбой" смешав просто панир с морской капустой.
А из нехватки - это может быть и Омега3, если не путаю - в льняном масле и в кунжутном масле его много.
सदा एव तव हृदयम् अनुगच्छ
Есть цель- есть будущее)
Есть и те вегетарианцы, которые едят яйца и птицу)))
Но обычно, если чего то жуть как хочется, значит организм требует, а мы не всегда это правильно воспринимаем. Например постоянное желание сладкого говорит о нехватке хрома, а его больше всего в том, что мы не так часто едим ( если не осознанно питаемся правильно) -в нешлифованом рисе, пророженных зернах, цельнозерновой муке грубого помола, орехах, брокколи...
सदा एव तव हृदयम् अनुगच्छ
Добрый день!Подскажите,где вы покупаете соевую спаржу?
А тофу по приемлемой цене можно только в "Аданти" купить?захожу на базар в супермаркеты- такие цены космические !не дёшево быть вегетарианцем! Ещё про панир обрадовали....тогда получается запекать творог тоже нельзя?
В любом органическом магазине можно. Только нужно узнать по каким дням завозят, чтоб наверняка попасть)
Быть вегетарианцем по карману бьет меньше, чем если есть мясо) Просто совсем нет необходимости каждый день есть тофу, авокадо и кокосовое масло)
[QUOTE=Pretekstat;59673256]В любом органическом магазине можно. Только нужно узнать по каким дням завозят, чтоб наверняка попасть)
Быть вегетарианцем по карману бьет меньше, чем если есть мясо) Просто совсем нет необходимости каждый день есть тофу, авокадо и кокосовое масло)[/QUOTE
Еслиб каждый день! Ленивая я ездить в органические магазины. Самый органический у нас на Таирово это базар. Поэтому больше молочные и бобовые ну и орехи.
Социальные закладки