Целый день смотришь в монитор/телефон => становится сложнее фокусироваться на мелких деталях/хуже видишь вдаль/болевые ощущения или дискомфорт, сухость = перенапрягаются. Плохого - спазм аккомодации => глаз не может нормально менять фокусировку => сложнее фокусироваться на том, что нужно => ещё больше перенапрягается => полная темнота в конце туннеля.
Если падение остроты зрения связано с нагрузками, то забить на очки = продолжать идти дорогой потерей зрения; правильно подобранные очки (и соблюдение хоть какого-то режима работы) помогут остановить процесс. Если возрастное - лучше уже всё равно не станет, очки помогут сохранить качество жизни и не усугублять проблему перенапряжением глаз. Короче, нет повода не заняться зрением
Социальные закладки