Сообщение от
Arthol
Давненько у меня уваленный позвоночник, все отделы имеют проблемы (грыжи, протрузии и всё такое...) ко всему, скалиоз (много лет назад назвали 2й степени).
Сам я по жизни автомеханик, последние годы по мотоциклам. Заработал весь букет там. Живу как "хрустальный", неверное движение, или бывает просто так, оп, и три дня в кровати, еле ползая в туалет. Обычные боли по всем частям позвонка - это обычное дело. Так и живу, обезбаливающие и всякие медикаменты не принимаю, по причине - я должен вовремя слышать боль, понимать от куда и от чего, что бы не усугублять.
Во время последнего рецидива, уже был готов сдаваться на операцию в "Энгельхольм" г. Черновцы, обездвиживает меня протрузия/грыжа в пояснице. Отговорили, посоветовали кинезитерапию. Основными преграды для меня были, это отсутствие времени, и бюджет процедур кусючий.
Хожу и работаю благодаря самостоятельному занятию дома на турнике, разминке каждое утро, и пешком на 16-й этаж.
В общем, близится мото-сезон, и я всё-таки решил попробовать подготовить спину к работе на сервисе.
Живу на посёлке Котовского, машины не имею, передвигаюсь общественным транспортом. Популярные "Форма", "Шторм" от меня далеко, всё, что там вытянут во мне, я тут же в маршрутках и запрессую))) По этому стал рассматривать что ни будь по месту. В пешей досягаемости "Вертикаль Аква" пос. Котовского (та, что с бассейном). Почитал отзывы в интернете, как-то всё стрёмненько... Однако, на этом форуме обратил внимание на пост женщины, которой ничего ранее не помогало, а в "Вертикале" на "Пилатес - большое оборудование" ей помогли. Её потом тут обвинили, что она рекламщик от конторы)))
Решил рискнуть, и составить своё мнение о спортивном комплексе. Записался на приём, забито было на несколько дней вперёд. Созвоны, информирование были чёткими. Приняли меня со всеми моими заключениями МРТ, и всё такое. Ориентировочно прикинули со специалистом (не то, что бы специалист, но полагаю, на этом месте и такого достаточно, при том, что первичный приём бесплатный), что мне нужны: "Пилатес - большое оборудование" (кинези), массаж, бассейн. Был записан на пробную бесплатную получасовую процедуру с тренером. Снова всё чётко и без отрицательных эмоций, созвон, напоминание, нормальная рецепция. Встреча и тренировка состоялась. Я поставил себе тему в 10 занятий, по три в неделю. Тренер определил, в моём случае, начальные занятия - на доске Евминова. Достаточно тяжеловато было, но благо постоянно занимался на турнике и разминался, это дало мне силы и гибкость в работе на доске. Да, и за голову подвешивали, сидя на мяче. Всё прошло хорошо, и я решил оплатить сессию, и начать её в этом центре. На следующий день понадобилось съездить на работу (чуть больше часа в маршрутке), обратил внимание, что верхняя часть позвонка более не выпекает, как это обычно было, пока я еду в маршрутке. Это уже радовало). Было небольшое недоразумение между мной - бухгалтерией - тренером относительно цены тренировки. Цена немного была не такая, как в рекламном прайсе, но это решилось моментально в мою сторону, по средствам Вайбера, и бухгалтерия принесла извинения.
Сегодня была часовая тренировка в "комнате пыток"))) (если серьёзно, весь вымок и изрядно устал), и получасовой массаж, которым доволен. Специалисты работающие надомной, по моему мнению - хорошие. Всё снова чётко, напоминания в телефоне, время процессов, ресепция, оплата курса. Условия достойные, раздевалка, туалеты - в порядке. Завтра посещу бассейн.
Опыта у меня посещений современных спортивных комплексов нет, поэтому сравнивать не с чем. Но пока всем доволен.
По финансам: "Комната пыток" с тренером - 10 трень по 1 часу - 3 000 грн, массаж спина 30 мин - 10 шт - 2 520 грн, бассейн с 12.00 до 13.00 будние дни 1 мес. - 1 000 грн.
Как пройду курс, отпишусь...
Тема: Кинезотерапия
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки