[QUOTE=sinchuk.karina91;73772111]Посоветуйте завтрак с киноа, просто обожаю эту кашу ![/QUOTE]
А по пользе как гречка, только в 100500 раз дешевле!))
Вид для печати
[QUOTE=sinchuk.karina91;73772111]Посоветуйте завтрак с киноа, просто обожаю эту кашу ![/QUOTE]
А по пользе как гречка, только в 100500 раз дешевле!))
Пища индейцев киноа в последнее время набирает популярность все больше. У нас дороже в 4 раза от гречки.
[QUOTE=Бабуся-1;73783035]Пища индейцев киноа в последнее время набирает популярность все больше. У нас дороже в 4 раза от гречки.[/QUOTE]
А пользы меньше!)))
[QUOTE=Maria Jukova;73981934]а я на гречаные хлопушки перешла временно с овсянки)_:old:)[/QUOTE]
А можно фото какие берете? Тоже слышал что вкусная тема!))
а я кстати тоже овсянку с соевім соусом и помидорками и сыром обожаю. Или с арахисовой пастой и яблоками. Еще кукурузную обожаем.
я по утрам обожаю кушать пшеничную кашу со сливочным маслом + кусочек мяса и салатик (помидоры огурцы)
Смесь злаков+ малина+ сметана= вкуснота
Овсянка с курагой и кешью мммм, вкуснотища!))
Тоже за овсянку. Только говорят, много её нельзя.. если каждый день, то должна быть уварена в сопли
да, класс, еще можно сделать овсяноблин - очень вкусно( овсянка, яйцо, плавленный сыр и помидор)
Сейчас период гречки начался, раньше гречка и томатный сок. Сейчас гречка, консервированный тунец и салат из свежих овощей.
Сыну манную кашу готовлю, обязательно кладу ваниль и часто микс орехов жарю мелко нарезаю.
п.с. не знаю, может все знают способ варки манки без комочков, но поделюсь. Раньше засыпала в кипящее молоко, постоянно мешала, но комочки все равно были.
Сейчас сначала манку размешиваю в холодном молоке и довожу до кипения помешивая на средней температуре.
да, овсянка с соевым - это нечто)
[QUOTE=Цаца.;76739249]Сейчас период гречки начался, раньше гречка и томатный сок. Сейчас гречка, консервированный тунец и салат из свежих овощей.
Сыну манную кашу готовлю, обязательно кладу ваниль и часто микс орехов жарю мелко нарезаю.
п.с. не знаю, может все знают способ варки манки без комочков, но поделюсь. Раньше засыпала в кипящее молоко, постоянно мешала, но комочки все равно были.
Сейчас сначала манку размешиваю в холодном молоке и довожу до кипения помешивая на средней температуре.[/QUOTE]
Люблю запаренную овсянку!
Люблю овсянку с тертым сыром и корнишонами)
Согласна, тоже нравится такой вариант + сырок еще ):rolleyes:
Открыла для семьи гречку с пармезаном, так на завтрак они с молоком просят, а это как вариант. Пару раз делала киноа, но такое, чуть остыла уже не то
А в Харьковке в одном жутко популярном кафе ела такую вкуснотищу: перловка сварена типа ризотто с пармезаном, бурратой, и карамелизированной под
копченой тыквой. И крупу купила и кабак есть, но боюсь что так не сготовлю, однозначно не хватит пера из @опы совы))
Согласна, что завтрак очень важен. Готовлю себе часто хлопья [URL="http://https://kozub.com.ua/ru/hlopjya"]http://https://kozub.com.ua/ru/hlopjya[/URL]Они низкокалорийные и очень вкусные