Аленка, лохмутики очень быстрые - филе на полосочки нарезала, вбила яйцо, крахмал, перемешала и жаришь такими оладушками неправильной формы.Получаются хрустящие
я ленту настроила и скрыла то, что менее актуально. Опять же, можно выстроить приоритет выше. В общем, если что, я напомню)
Сашуль, подписана, но моя лента раздута до степени необъятности.. Теперь буду отслеживать специально, а то так как я читаю.. Много инетерсного улетает. Спасибки за инфу!
Аленка, раньше, но что-то мне ни хрена не дают эти кефиро-овощи. Кинь мне в личку свою почту, я тебе скину меню другой диеты - посмотришь, а вдруг веселее будет
Ален, а вода? 2 литра в день, как положено? Слуш, я еще делаю разгонку с утра - не знаю, конечно. что мне скажет поджелудочная потом - но пока делаю. Стакан кефира - в него - полчайно ложки корицы, полчайной ложки сухого имбиря и примерно четверть - даже меньше - красного острого перца. Перемешать и с утра пить натощак и вечером
ну у меня тоже как правило без рецептов - за что я и люблю протаса - что не надо выготавливать. У меня есть еще другая - на 47 дней, но там каждый день новое меню
давай) у меня правда рецептов нет - я жру все подряд))) разве что с яйцом по разному - то варю, то омлет, то режу, то целиком)))
Аленка, не помогают мне нихера успокоительные. Я этот глицин пью как конфеты. Когда сладкого хочется.
выкидывай плохие мысли из головы!
привет, нашла, кого спросить) я там 3 года назад последний раз была)) тогда было неплохо...
